салат с яичнымм блинами рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 8 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата с яичнымм блинами на 8 порций :
Рецепт приготовления салата с яичнымм блинами по шагам
Подготовим все ингредиенты
Возьмем яйца, нужно разбить их в миску, посолить, и немного взбить венчиком
Ветчину очистим от упаковки и порежем мелкими кубиками
Положим ветчину в миску для приготовления салата к ней засыпаем кукурузу, предварительно слив с нее воду
Грецкие орехи необходимо немного растолочь, можно в ступке, можно покрошить ножом, можно любым другим удобным для Вас способом
Добавить грецкие орехи в миску с ветчиной и кукурузой
Изжарить на разогретой сковороде с добавлением растительного масла блинчики из яиц
Необходимо обжарить яичные блинчики с двух сторон
Режем получившиеся яичные блинчики, я делаю это так сворачиваю рулетик и нарезаю кружочками и потом разрезаю получившиеся кружочки вдоль, чтобы полосочки нарезанного рулета не были длинные
Добавляем наши блинчики к остальным игридиентам салата
Очистим один зубчик чеснока,если любите поострее можно добавить на ваш вкус, мне достаточно просто пикантного запаха
Потрем чеснок на мелкой терке прямо в миску с салатом, или можно раздавить на чеснокодавилке
Добавляем майонез
Все перемешиваем, выкладываем на тарелку и посыпаем нарезанной зеленью
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Ветчина
68
63
0
836
Консервированная кукуруза
6
1
31
162
Грецкий орех
16
61
11
656
Чеснок
0
0
0
1
Майонез
5
134
8
1254
Свежая зелень
1
0
1
8
Подсолнечное масло
0
50
0
450
всего в блюде:
96
309
51
3367
всего в 1 порции:
12
39
6
421
всего в 100 граммах:
10
32
5
350
