Салат с зеленым горошком и крабовыми палочками рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 6 порций
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата с зеленым горошком и крабовыми палочками на 6 порций :
Рецепт приготовления салата с зеленым горошком и крабовыми палочками по шагам
Подготовим сразу все ингредиенты для приготовления этого салата: крабовые палочки (замороженные естественно предварительно надо разморозить), банку зеленого горошка (лучше из мозговых сортов, такой горошек нежнее), один свежий огурчик покрупнее или парочку среднего размера, лимон (от него нам потребуется лимонный сок) и майонез.
Крабовые палочки нарезаем небольшими кусочками.
Огурец промываем, вытираем досуха и мелко нарезаем.
В глубокой миске соединяем нарезанные крабовые палочки, огурец. Горошек откидываем на дуршлаг и даем обтечь жидкости, затем добавляем горошек к остальным составляющим. Если есть возможность - очень хорошо добавить в салат мелко нарезанный свежий укроп.
Добавляем в салат майонез. Из небольшой части лимона выдавливаем лимонный сок, добавляем вместе с майонезом. Все хорошо перемешиваем. После этого пробуем салат на соль и при необходимости подсаливаем (мы обычно обходимся без соли, её достаточно в майонезе). На этом наш салат с крабовыми палочками готов, если время позволяет - ставим его в холодильник, чтобы немного охладился.
Подавать салат лучше в охлажденном виде. Готовится такой салат буквально за пять минут, очень удобно быстренько приготовить на ужин. Но вот хранить его не стоит, лучше готовить на один раз. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Крабовые палочки
35
4
0
176
Горошек зеленый консервированный
14
1
29
239
Огурец
2
0
5
28
Майонез
2
67
4
627
Лимонный сок
0
0
0
2
всего в блюде:
53
72
38
1072
всего в 1 порции:
9
12
6
179
всего в 100 граммах:
6
8
4
112
