Салат Шуба рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 174 кКал

Белки: / Жиры: 13г / Углеводы:

Ингредиенты для салата шуба на 6 порций :

Рецепт приготовления салата шуба по шагам

Шаг 1
Салат Шуба рецепт с фото 1-го шага
Салат Сельдь под шубой - это классика праздничного стола в советские времена. Но и в наши дни такой салат не теряет своей актуальности. Он не только вкусный , но и полезный. Продуктовый набор состоит из овощей и сельди. Для его приготовления нужно предварительно отварить все овощи: свеклу, морковь и картофель. Также следует отварить и 2 яйца. Овощи чистим.
Шаг 2
Салат Шуба рецепт с фото 2-го шага
Берем форму или глубокую тарелку, дно смазываем майонезом. Начинаем выкладывать все ингредиенты послойно. Первый слой тертый картофель (трем на крупную терку). Смазываем майонезом.
Шаг 3
Салат Шуба рецепт с фото 3-го шага
Второй слой - порезанная на кусочки сельдь и репчатый лук. Снова смазываем майонезом.
Шаг 4
Салат Шуба рецепт с фото 4-го шага
Третий слой - яйца. Их также трем на крупную терку. Сверху смазываем майонезом.
Шаг 5
Салат Шуба рецепт с фото 5-го шага
Четвертый слой - тертое яблоко, затем снова майонез.
Шаг 6
Салат Шуба рецепт с фото 6-го шага
Пятый слой - морковь, затем смазываем майонезом
Шаг 7
Салат Шуба рецепт с фото 7-го шага
И последний слой , шестой - свекла. И сверху обильно смазываем майонезом. Готовый салат ставим в холодильник на пару часов, чтобы он пропитался. Салат готов, приятного аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Сельдь соленая
88
10
0
440
Свекла
2
0
15
69
Морковь
1
0
5
26
Куриное яйцо
14
13
1
173
Картофель
6
1
49
231
Яблоко
1
1
16
75
Лук репчатый
1
0
6
31
Майонез
7
201
12
1881
всего в блюде:
120
226
104
2926
всего в 1 порции:
20
38
17
488
всего в 100 граммах:
7
13
6
174

автор рецепта:

дата публикации: 20.10.2014

просмотров: 4261

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...