Салат со свеклой и яблоком рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 2 часов
Вегетарианство: нет
Кухня: Украинская
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата со свеклой и яблоком на 4 порции :
Рецепт приготовления салата со свеклой и яблоком по шагам
Чтобы приготовить салат со свеклой и яблоком, буду использовать такие ингредиенты: свеклу, яблоко, лук репчатый, яблочный уксус, соль и сахар по вкусу, оливковое масло.
Свеклу промою, обсушу. Поставлю запекаться в духовку. Можно отварить. Свеклу очищу от кожицы, нарежу маленькими кубиками. Сложу в салатную тарелку.
Лук очищу от шелухи, нарежу полукольцами. Сложу в тарелку. Залью уксусом. Оставлю мариноваться на один час.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Свекла
3
0
19
92
Яблоко
1
1
16
75
Лук репчатый
1
0
6
31
Яблочный уксус
0
0
0
6
Оливковое масло
0
51
0
458
всего в блюде:
5
52
41
662
всего в 1 порции:
1
13
10
166
всего в 100 граммах:
1
10
8
124