Салат Светофор рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: лакто

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 57 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для салата светофор на 2 порции :

Рецепт приготовления салата светофор по шагам

Шаг 1
Салат Светофор рецепт с фото 1-го шага
Перец сладкий болгарский промыть под проточной водой удалить семена, обрезать хвостики, мелко нарезать. Желательно использовать в приготовление салата перец желтого и красного цвета - это придаст нужных красок блюду.
Шаг 2
Салат Светофор рецепт с фото 2-го шага
Капусту белокочанную промыть под водой, мелко нарезать.
Шаг 3
Салат Светофор рецепт с фото 3-го шага
Огурцы промыть под водой, нарезать тоненькими полупрозрачными дольками.
Шаг 4
Салат Светофор рецепт с фото 4-го шага
Соединяем все ингредиенты салата в одной посуде для смешивания. Подсолить по вкусу, заправить домашним майонезом, хорошо перемешать.
Шаг 5
Салат Светофор рецепт с фото 5-го шага
Перекладываем салат в салатницу, перед подачей на стол желательно охладить в холодильнике, дав ему настоятся не менее 30 минут. Приятного Вам аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Перец сладкий болгарский
3
0
10
52
Огурец
2
0
6
34
Капуста белокочанная
5
0
14
84
Домашний майонез
3
29
2
284
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
13
29
32
454
всего в 1 порции:
7
15
16
227
всего в 100 граммах:
2
4
4
57

автор рецепта:

дата публикации: 11.12.2013

просмотров: 4999

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...