Салат Вкусняшка рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 3 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата вкусняшка на 3 порции :
Рецепт приготовления салата вкусняшка по шагам
Отварить яйца, крупные креветки и рис до готовности. Рис промываем в холодной воде и даём стечь полностью всей воде. Яйца очищаем от скорлупы и измельчаем в небольшие кубики. С креветок аккуратно снимаем панцирь и мелко режем на кусочки, оставив парочку на украшение. Виноград отмыть, удалить все веточки и косточки, измельчить небольшими кусочками.
Смешиваем вместе готовый рис, измельчённые яйца, креветки и виноград, заправляем майонезом и половинкой чайной ложки соли. Креветки, оставленные ранее, аккуратно разрезаем пополам вдоль.
Аккуратной горкой укладываем салат в основной салатник, наверх выкладываем маслины крестиком.
Вокруг маслин симпатичными завитками размещаем креветки. Чипсы измельчите в крошку (лучше всего к этому салату подходят луковые чипсы). Высыпаем их вокруг салата. Немного охладите его и салат готов к подаче.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
14
13
1
173
Креветки
31
2
0
147
Чипсы
2
9
16
156
Черный виноград
0
0
13
50
Рис
5
2
44
212
Майонез
1
40
2
376
Поваренная соль
0
0
0
0
Консервированные маслины
0
1
0
14
всего в блюде:
53
67
76
1128
всего в 1 порции:
18
22
25
376
всего в 100 граммах:
10
13
15
218
