Салат восторг рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Восточная
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для салата восторг на 4 порции :
Рецепт приготовления салата восторг по шагам
Лёгкий, вкусный салат, попробуйте приготовить, вам понравится. Основными продуктами для салата являются помидоры, перец, мини сыр моцарелла, грибы шампиньоны и салат латук.
У салата обрываем листья и каждый листочек промываем под проточной водой, даём воде стечь. Листья салата не режем, а рвём, чтобы как можно больше сохранить сочность листьев.
Перец нарезаем брусочками и отправляем в салат.
Помидоры нарезаем дольками и отправляем к перцу и салату.
Чистим грибы и нарезаем пластинками
Нарезаем укроп.
Заправляем салат растительным маслом, солью, лимонным соком по вкусу.
Очень интересным является то, что грибы в этот салат идут сырые. Они придают салату особую изюминку, слегка похрустывают и отдают свой невероятный аромат. Нарезаем шампиньоны тонкими пластинками, вдоль гриба. Добавляем в салат моцареллу. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Помидор
4
1
29
139
Перец сладкий болгарский
1
0
5
26
Шампиньоны
6
1
1
38
Салат латук
1
0
1
12
Укроп
0
0
0
2
Растительное масло
0
51
0
458
Сыр моцарелла
33
21
4
336
всего в блюде:
45
74
40
1011
всего в 1 порции:
11
19
10
253
всего в 100 граммах:
4
6
3
83
