Салат Яркий рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 172 кКал

Белки: / Жиры: 13г / Углеводы:

Ингредиенты для салата яркий на 6 порций :

Рецепт приготовления салата яркий по шагам

Шаг 1
Салат Яркий рецепт с фото 1-го шага
Простой, но очень сытный и яркий салатик для весенне-летнего настроения))) Салат смело можно отнести к простым рецептам, или рецептам при нежданных гостях,ведь все составляющие салата не требуют термической обработки) Огурец по желанию очищаем от кожицы и нарезаем не большой соломкой. Смешиваем огурец с морковью. Морковь не должна быть очень острой, иначе острый вкус будет перебивать весь вкус салата. Для надежности можно сделать такую морковь дома, тогда вы сможете сделать соломку нужного размера и вкуса)
Шаг 2
Салат Яркий рецепт с фото 2-го шага
Колбасу тоже нарезаем соломкой. Я использую варено-копченую куриную колбасу, так как она менее жирная и хорошо сочетается с майонезом. Можно вместо такой колбасы использовать например ветчину)) Добавляем к овощам.
Шаг 3
Салат Яркий рецепт с фото 3-го шага
Из кукурузы сливаем воду и добавляем кукурузу в салат. Добавляем майонез (можно добавить еще сметану,это для тех кто не любит майонез из-за жирности, тогда нужно брать пропорции 1:1), соль и перемешиваем. Многие в такой салат добавляют еще зеленый или репчатый лук, но это уже на любителя выходит, так как в таком салате он очень хорошо ощущается.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Варено-копченая колбаса
60
90
0
1050
Консервированная кукуруза
4
1
22
116
Огурец
1
0
3
17
Морковь по-корейски
2
16
18
225
всего в блюде:
67
107
43
1408
всего в 1 порции:
11
18
7
235
всего в 100 граммах:
8
13
5
172

автор рецепта:

дата публикации: 30.05.2013

просмотров: 3359

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...