Салат Зеленый рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 266 кКал

Белки: / Жиры: 21г / Углеводы: 11г

Ингредиенты для салата зеленого на 6 порций :

Рецепт приготовления салата зеленого по шагам

Шаг 1
Салат Зеленый рецепт с фото 1-го шага
Салатик получается очень необычным. Нашла его рецепт в одном кулинарном журнале, решила попробовать его сделать. Яблоки и виноград добавляют салату особую пикантность. Куриное филе отвариваем до готовности. Когда остынет, режем его на небольшие кубики.
Шаг 2
Салат Зеленый рецепт с фото 2-го шага
Выкладываем первым слоем филе на блюдо, смазываем майонезом. На терке трем вторым слоем яйца. Смазываем майонезом.
Шаг 3
Салат Зеленый рецепт с фото 3-го шага
Следующий слой - зеленые яблоки. Также трем на терке, смазываем майонезом.
Шаг 4
Салат Зеленый рецепт с фото 4-го шага
Последний слой - твердый сыр. Опять майонез.
Шаг 5
Салат Зеленый рецепт с фото 5-го шага
Украшаем наш салатик виноградом, предварительно разрезав его пополам. Красота!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное филе
0
0
0
0
Куриное яйцо
21
19
1
259
Виноград
1
1
15
72
Сыр российский
46
59
0
728
Майонез Провансаль
4
101
6
944
Яблоки голден
2
2
71
269
всего в блюде:
74
182
93
2272
всего в 1 порции:
12
30
16
379
всего в 100 граммах:
9
21
11
266

автор рецепта:

дата публикации: 02.09.2013

просмотров: 1607

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5426 рецептов
Авторская — 1736 рецептов
Русская — 856 рецептов
Украинская — 673 рецепта
Европейская — 583 рецепта

Полный список...