Салат из курицы с грибами рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 216 кКал

Белки: / Жиры: 17г / Углеводы:

Ингредиенты для салата из курицы с грибами на 2 порции :

Рецепт приготовления салата из курицы с грибами по шагам

Шаг 1
Салат из курицы с грибами рецепт с фото 1-го шага
Чтобы приготовить салат из курицы с грибами, буду использовать такие ингредиенты: филе куриное, тыкву маринованную, шампиньоны, соль по вкусу, майонез, перец черный молотый.
Шаг 2
Салат из курицы с грибами рецепт с фото 2-го шага
Куриное филе отварю в подсоленной воде. Остужу. Разделю на волокна. Помещаю в салатную тарелку.
Шаг 3
Салат из курицы с грибами рецепт с фото 3-го шага
Маринованную тыкву нарежу средними кубиками. Добавляю к куриному филе. Шампиньоны отварю в подсоленной воде до готовности. Остужу. Нарежу пластинками. Ввожу в салат.
Шаг 4
Салат из курицы с грибами рецепт с фото 4-го шага
Все ингредиенты хорошо перемешаю. Добавлю соль по вкусу. Заправлю майонезом. Салат из курицы с шампиньонами готов.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное филе
15
2
0
163
Маринованная тыква
0
0
6
29
Майонез
2
50
3
470
Шампиньоны
3
1
1
19
всего в блюде:
20
53
10
681
всего в 1 порции:
10
27
5
341
всего в 100 граммах:
6
17
3
216

автор рецепта:

дата публикации: 28.01.2014

просмотров: 4359

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...