Шаурма рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Восточная

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 141 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для шаурмы на 1 порцию :

Рецепт приготовления шаурмы по шагам

Шаг 1
Шаурма  рецепт с фото 1-го шага
Шаурма, очень популярное блюдо, которое продается на "каждом шагу". Несмотря на то, что оно очень вредное, мы все же покупаем и едим. Так не лучше ли приготовить домашнюю шаурму. Это совсем не сложно. зато получится вкуснее магазинной. С окорочков необходимо срезать мясо и мелко его нарезать. В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте в нем кусочки курицы до золотистого цвета.
Шаг 2
Шаурма  рецепт с фото 2-го шага
Продолжим готовить начинку. Капусту нужно помыть и мелко нашинковать, с помощью рук помните измельченный плод. Теперь помойте помидоры и нарежьте их кружочками, если вас не устраивает форма, измените ее, нарежьте кубиками или др. Огурчики нужно помыть и нарезать такими же кусочками, что и помидорки.
Шаг 3
Шаурма  рецепт с фото 3-го шага
Теперь достаньте лаваш и положите его на стол. В середину выложите первый слой, и это будет капуста. Вторым слоем станет жареная курятина. Если у вас останется еще капуста, или курятина, ничего страшного. Слишком много класть тоже не стоит, тогда не будет вкусно.
Шаг 4
Шаурма  рецепт с фото 4-го шага
Курочку полейте кетчупом, затем выложите сначала измельченный огурчик, а на него аккуратно поместите помидорчики. Предпоследним слоем будет корейская морковь. Можно увеличить ее количество, а можно уменьшить. Это как хотите. В завершении все необходимо полить майонезом.
Шаг 5
Шаурма  рецепт с фото 5-го шага
Аккуратно сверните шаурму, чтобы все слои сохранились, не смешались и не превратились в одну кашу. Перед тем как кушать, шаурму нужно подогреть в микроволновке.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Лаваш
5
1
32
165
Окорочка куриные
85
44
0
738
Капуста
5
0
14
84
Морковь по-корейски
1
8
9
113
Огурец
1
0
3
14
Помидор
1
0
6
30
Кетчуп
1
0
15
58
Майонез
1
40
2
376
Подсолнечное масло
0
20
0
180
всего в блюде:
100
113
81
1758
всего в 1 порции:
100
113
81
1758
всего в 100 граммах:
8
9
6
141

автор рецепта:

дата публикации: 20.02.2013

просмотров: 5888

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5508 рецептов
Авторская — 1761 рецепт
Русская — 891 рецепт
Украинская — 684 рецепта
Европейская — 590 рецептов

Полный список...