Шоколадная манная каша рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 6 порций
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для шоколадной манной каши на 6 порций :
Рецепт приготовления шоколадной манной каши по шагам
Манная каша является очень сытным и полезным блюдом. Она очень подходит людям, имеющим проблемы с желудком (язва, гастрит). Манная крупа содержит различные витамины, минералы и белки. Для взрослых употребление манной каши улучшает состояние костей и зубов. Мой ребёнок терпеть не может манную кашу. Что я только не перепробовала, чтобы заставить его съесть её на завтрак. Придумала вот такой рецепт. И так, приступим! В кастрюлю наливаем воду и доводим до кипения.
Когда вода закипит, вливаем молоко и перемешиваем.
Затем добавляем соль, сахар и снова перемешиваем.
Не дожидаясь, пока наша смесь закипит, тонкой струйкой высыпаем крупу, постоянно помешивая. Тщательно перемешиваем кашу по краям и середине, иначе образуются комки!
Делаем минимальный огонь и мешаем непрерывно 2-3 минуты. Затем убираем с плиты, добавляем масло, закрываем крышкой и оставляем на 10 минут, чтобы наша каша настоялась.
Перемешиваем кашу. Если у Вас всё-таки получились комочки, не переживайте! Их можно легко взбить миксером (так даже каша получится более воздушная и вкусная). Раскладываем по тарелкам и посыпаем каждую порцию 1 чайной ложкой какао. Такая каша понравится даже детям! Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Вода
0
0
0
0
Молоко
23
24
35
450
Манная крупа
21
2
141
666
Пищевая соль
0
0
0
0
Сахар
0
0
24
96
Какао-порошок
13
8
6
156
всего в блюде:
57
34
206
1368
всего в 1 порции:
10
6
34
228
всего в 100 граммах:
3
2
12
76
