Шоколадный манник с яблоком рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 6 порций
Тип блюда: Блюда в мультиварке
Ингредиенты для шоколадного манника с яблоком на 6 порций :
Рецепт приготовления шоколадного манника с яблоком по шагам
Давайте приготовим очень простой и вкусный шоколадный манник с яблоками в мультиварке? Для рецепта я использовала такие продукты: кефир (лучше всего подойдет жирный самоквас), манная крупа, картофельный крахмал, сахар, сода пищевая, для гашения соды понадобится лимонный сок одного не большого лимона, какао-порошок, яблоки сладкие и подсолнечное масло без запаха для смазывания кастрюли мультиварки. Приступим к приготовлению.
Берем подходящую глубокую посудину. Вливаем кефир комнатной температуры, добавляем к нему манную крупу и сахар, также соду пищевую и какао-порошок. Все ингредиенты тщательно смешиваем.
Смешиваем до получения однородной массы без комочков. Отставляем на некоторое время, чтобы манка немного распухла.
Подготовим яблоки. Для этого яблоки тщательно вымоем, обсушим. Сердцевину обязательно удаляем, и если кожура очень грубая, то срезать обязательно. Сами же яблоки порезать кусочками среднего размера и хорошо обсыпать крахмалом картофельным со всех сторон.
Перекладываем яблоки в тесто. Из не большого лимона отжимаем сок, отцеживаем его от костей. Вливаем в тесто. Перемешиваем.
В мультиварке выберите режим "выпечка", установите время 45 минут. Закройте крышку и нажмите кнопку "старт".
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Кефир
7
6
10
133
Манная крупа
21
2
141
666
Крахмал картофельный
0
0
11
44
Сахар
0
0
200
798
Сода пищевая
0
0
0
0
Лимон
1
0
5
51
Какао-порошок
7
4
3
78
Яблоко
1
1
31
150
Подсолнечное масло
0
5
0
45
всего в блюде:
37
18
401
1965
всего в 1 порции:
6
3
67
328
всего в 100 граммах:
3
2
34
167
