Сырная шаурма рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Русская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 164 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 14г

Ингредиенты для сырной шаурмы на 2 порции :

Рецепт приготовления сырной шаурмы по шагам

Шаг 1
Сырная шаурма рецепт с фото 1-го шага
Сырная шаурма - отличный вариант закуски, особенно когда нужно быстро что-то приготовить. Для начала подготовим куриное филе. Промоем грудку под холодной водой, порежем на небольшие кубики и обжарим в масле с любимыми специями в течение 10 минут (я добавила сушеный чеснок, куркуму, хмели-сунели и соль).
Шаг 2
Сырная шаурма рецепт с фото 2-го шага
Теперь перейдем к подготовке овощей. Помоем и почистим морковь, натрем ее на терке. К моркови добавим мелко нашинкованную капусту. Немного посолим и помнем руками, чтобы капуста дала сок.
Шаг 3
Сырная шаурма рецепт с фото 3-го шага
Также необходимо помыть и порезать один небольшой помидор.
Шаг 4
Сырная шаурма рецепт с фото 4-го шага
Следующим шагом подготовим огурец. Помоем его и порежем колечками.
Шаг 5
Сырная шаурма рецепт с фото 5-го шага
Сыр натрем на крупной терке.
Шаг 6
Сырная шаурма рецепт с фото 6-го шага
Самое важное в шаурме - это соус. Для его приготовления смешаем 2 столовые ложки сметаны любой жирности и 2 столовые ложки майонеза, а также добавим любимые специи по вкусу (черный перец, красный перец, чеснок сушеный).
Шаг 7
Сырная шаурма рецепт с фото 7-го шага
Начинаем формировать будущую шаурму. Размазываем наш соус по всему периметру сырного лаваша. Далее друг на друга выкладываем начинку: морковь с капустой, помидор, огурец, курица, сыр. Подгибаем бока и сворачиваем лаваш в рулет.
Шаг 8
Сырная шаурма рецепт с фото 8-го шага
Для того, чтобы сыр расплавился, необходимо подрумянить шаурму на гриле (либо на сухой сковороде).
Шаг 9
Сырная шаурма рецепт с фото 9-го шага
Сырная шаурма готова. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Лаваш
20
3
118
605
Куриное филе
37
5
1
408
Помидор
1
0
4
20
Огурец
1
0
3
17
Морковь
1
0
7
35
Капуста белокочанная
2
0
5
28
Майонез
1
34
2
314
Сметана
1
10
2
103
Сыр
13
13
0
175
всего в блюде:
77
65
142
1705
всего в 1 порции:
39
33
71
853
всего в 100 граммах:
7
6
14
164

автор рецепта:

дата публикации: 08.05.2018

просмотров: 1115

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5480 рецептов
Авторская — 1747 рецептов
Русская — 867 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 586 рецептов

Полный список...