Сырный салат с помидорами рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 144 кКал

Белки: / Жиры: 11г / Углеводы:

Ингредиенты для сырного салата с помидорами на 2 порции :

Рецепт приготовления сырного салата с помидорами по шагам

Шаг 1
Сырный салат с помидорами рецепт с фото 1-го шага
Сырный салат с помидорами, сочный и сытный салатик, отлично подойдёт для завтрака. Сыр натрём на крупной тёрке.
Шаг 2
Сырный салат с помидорами рецепт с фото 2-го шага
Снимем с помидор кожицу, для этого, помидоры проварим в кипятке пол минуты, достанем и сразу погрузим в холодную воду, затем сделаем надрез и аккуратно снимем кожицу.
Шаг 3
Сырный салат с помидорами рецепт с фото 3-го шага
Нарежем помидоры, дольками средней величины.
Шаг 4
Сырный салат с помидорами рецепт с фото 4-го шага
Отварим яйца, варить нужно 5 минут в кипящей воде. Затем, почистим и нарежем, разделив яйцо на 4 части и каждую часть разрежем на двое.
Шаг 5
Сырный салат с помидорами рецепт с фото 5-го шага
Смешаем помидоры и яйца со сметаной, солим.
Шаг 6
Сырный салат с помидорами рецепт с фото 6-го шага
Выкладываем в салатницу и обильно посыпаем тёртым сыром.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Сыр
26
27
0
350
Помидор
1
0
8
40
Куриное яйцо
14
13
1
173
Сметана
1
10
2
103
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
42
50
11
666
всего в 1 порции:
21
25
6
333
всего в 100 граммах:
9
11
2
144

автор рецепта:

дата публикации: 15.10.2015

просмотров: 5582

Комментарии и отзывы к рецепту

Vinnie 19.11.2015
Сдедлали похожий вчера, решили поэксперименрировать - вместо сметаны добавили соус "блю чиз", такой продается в магазинах, фирма астория, кажется, получилось обалденно! меньше растекается и прям сырный-сырный!
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 592 рецепта

Полный список...