Сырники творожные в микроволновой печи с сахарной пудрой рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 5 порций
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для сырников творожных в микроволновой печи с сахарной пудрой на 5 порций :
Рецепт приготовления сырников творожных в микроволновой печи с сахарной пудрой по шагам
Очень быстрые в приготовлении. Хороший десерт для нежданных гостей, а так же для детского питания.
Творог 7 % жирности перетереть с яйцом при помощи вилки в однородную консистенцию.
Добавить 4 чайной ложки сахарной пудры и муку, все хорошо перемешать вилкой.
Тарелку слегка смазать подсолнечным маслом. Слепить 5 небольших сырников округлой формы. Положить их рядом друг с другом.
Поставить в микроволновую печь на 7 минут. Периодически открывая дверку микроволновой печи при вздутии изделия. Примерно 3 раза за весь процесс приготовления.
Готовые сырники должны получиться в виде цветка. Отделяются легко друг от друга с помощью ножа. В серединку можно положить кругляк из мастики или любую другую ягоду, например смородину. Верх обсыпать половиной чайной ложки сахарной пудры.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Творог полужирный
36
18
6
338
Куриное яйцо
7
6
0
86
Сахарная пудра
0
0
45
168
Мука пшеничная
10
1
63
301
всего в блюде:
53
25
114
893
всего в 1 порции:
11
5
23
179
всего в 100 граммах:
14
6
29
229
