Скумбрия под шубой рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1.5 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 256 кКал

Белки: 10г / Жиры: 22г / Углеводы:

Ингредиенты для скумбрии под шубой на 4 порции :

Рецепт приготовления скумбрии под шубой по шагам

Шаг 1
Скумбрия под шубой рецепт с фото 1-го шага
Скумбрия под шубой, очень вкусный слоёный рыбный салат с овощами. Для его приготовления нужно помыть и отварить овощи (картофель морковь и свеклу). Заливаем овощи водой и варим под закрытой крышкой 15 - 20 минут, готовность проверяем прокалывая овощи зубочисткой, обычно картофель и морковь варятся быстрее свеклы, поэтому свеклу нужно проварить немного дольше. Отваренные овощи нужно охладить, очистить и натереть на тёрке. Скумбрию нужно почистить, вынуть внутренности и отрезать голову, сделать надрез на спинке, вынуть плавники и снять шкурку. Отделить мясо от кости убрать мелкие и крупные косточки. Мясо порезать на кусочки. Репчатый лук тонко порезать кольцами.
Шаг 2
Скумбрия под шубой рецепт с фото 2-го шага
На дно блюда выкладываем половину нарезанной скумбрии, на рыбу кладём половину лука. Чтобы лук был мягче и не таким горьким, его можно предварительно залить кипятком и оставить пока вода не остынет, после чего воду слить.
Шаг 3
Скумбрия под шубой рецепт с фото 3-го шага
Поливаем сверху майонезом. Поливать всегда удобнее чем намазывать.
Шаг 4
Скумбрия под шубой рецепт с фото 4-го шага
Следующим слоем выкладываем картофель, картофель можно немного присолить и тоже поливаем майонезом.
Шаг 5
Скумбрия под шубой рецепт с фото 5-го шага
Дальше морковь, тоже немного просаливаем, и обильно поливаем майонезом.
Шаг 6
Скумбрия под шубой рецепт с фото 6-го шага
Теперь выкладываем оставшуюся скумбрию и оставшийся лук, и этот слой поливаем майонезом. Салаты такого типа "любят" майонез, если положить недостаточно майонеза, салат получится суховат.
Шаг 7
Скумбрия под шубой рецепт с фото 7-го шага
И последний слой, это свекла, выкладываем свеклу и обильно поливаем майонезом и с помощью ложки аккуратно размазываем майонез по всей поверхности.
Шаг 8
Скумбрия под шубой рецепт с фото 8-го шага
Получился очень вкусный и довольно сытный салат.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Свекла
2
0
10
46
Морковь
2
0
10
53
Картофель
4
1
33
154
Лук репчатый
1
0
6
31
Соленая скумбрия
130
176
0
2135
Майонез
5
134
8
1254
Поваренная соль
0
0
0
0
всего в блюде:
144
311
67
3673
всего в 1 порции:
36
78
17
918
всего в 100 граммах:
10
22
5
256

автор рецепта:

дата публикации: 04.03.2016

просмотров: 7148

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...