Сливово-персиковый десерт рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 47 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 10г

Ингредиенты для сливово-персикового десерта на 2 порции :

Рецепт приготовления сливово-персикового десерта по шагам

Шаг 1
Сливово-персиковый десерт рецепт с фото 1-го шага
Продолжая тему фруктовых десертов. Предлагаю Вашему вниманию вот такой необычный, но очень вкусный сливово-персиковый фруктовый десерт. На его приготовления Вы затратите не более 10-15 минут, но пользу которую Вы получите от употребления его очень высокая. Употребляя каждый день по такому десерту, Вы сможете пополнить запас витаминов перед затяжной зимой. Быть всегда в тонусе и приподнятом настроении. Для его приготовления Вам понадобятся такие ингредиенты: сливы, персики.
Шаг 2
Сливово-персиковый десерт рецепт с фото 2-го шага
Итак, сначала промойте тщательно под прохладной, проточной водой сливы. Удалите косточки и черенки.
Шаг 3
Сливово-персиковый десерт рецепт с фото 3-го шага
Сливы нужно измельчить до пюре-образной массы. Вы можете воспользоваться блендером (тогда Вам нужно перед измельчением отчистить сливы от кожуры). Я измельчаю при помощи мелкой пластмассовой терки (никогда не используйте при измельчении железные терки, так как фрукты при контакте с металлом окисляются).
Шаг 4
Сливово-персиковый десерт рецепт с фото 4-го шага
Персики промыть под проточной водой, удалить косточки и черенки.
Шаг 5
Сливово-персиковый десерт рецепт с фото 5-го шага
Мелко натереть или измельчить блендером, до образования пюре-образной массы. Добавляем к измельченной сливе. Перемешать.
Шаг 6
Сливово-персиковый десерт рецепт с фото 6-го шага
Готовый десерт подавать к столу порционно в стаканах или пиалах. Приятного Вам аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Слива
2
1
29
147
Персик
3
0
29
135
всего в блюде:
5
1
58
282
всего в 1 порции:
3
1
29
141
всего в 100 граммах:
1
0
10
47

автор рецепта:

дата публикации: 10.08.2013

просмотров: 2486

Домашняя — 4995 рецептов
Авторская — 1631 рецепт
Русская — 840 рецептов
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 551 рецепт

Полный список...