Слоеный крабовый салат рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Европейская
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Закуски
Ингредиенты для слоеного крабового салата на 4 порции :
Рецепт приготовления слоеного крабового салата по шагам
Слоеный крабовый салат очень вкусный и питательный. Его можно приготовить на праздничный стол. Для приготовления салата берем индюшиное филе отварное, белки сваренных вкрутую яиц, крабовые палочки, сыр твердый, помидоры и майонез.
Филе уже отваренное в подсоленной воде нарезаем мелкими кубиками.
Выложить порезанное филе в салатник и промазать майонезом. Это будет первый слой.
Белки отварного яйца потереть на крупной терке. Уложить в салатник следующим слоем. Белки майонезом промазывать не нужно.
Тоненько порезать крабовые палочки.
Крабовые палочки равномерно уложить на потертые белки и промазать майонезом.
Потереть на крупной терке сыр.
Уложить сыр следующим слоем в салатник. Промазываем хорошо майонезом.
Нарезаем кубиками помидоры.
Выкладываем помидоры последним слоем в салатник. Этот слой не промазываем майонезом. Салат готов. Перед подачей на стол охладить в холодильнике. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Филе индейки
33
40
0
503
Крабовые палочки
26
3
0
132
Куриное яйцо
21
19
1
259
Сыр российский
35
44
0
546
Майонез
5
134
8
1254
Помидор
1
0
4
20
всего в блюде:
121
240
13
2714
всего в 1 порции:
30
60
3
679
всего в 100 граммах:
12
24
1
267
