Смузи из помидора с арбузом рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 25 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для смузи из помидора с арбузом на 1 порцию :

Рецепт приготовления смузи из помидора с арбузом по шагам

Шаг 1
Смузи из помидора с арбузом рецепт с фото 1-го шага
Предлагаю приготовить освежающий питьевой смузи из помидора с арбузом. Для пикантности добавим в смузи щепотку соли и перца. Первым делом надо помыть небольшой помидор, а из мякоти арбуза удалить семена.
Шаг 2
Смузи из помидора с арбузом рецепт с фото 2-го шага
С помощью блендера измельчаем арбуз и помидор. Должна получиться однородная масса, без комочков.
Шаг 3
Смузи из помидора с арбузом рецепт с фото 3-го шага
Переливаем помидорную смесь в стакан.
Шаг 4
Смузи из помидора с арбузом рецепт с фото 4-го шага
Добавляем щепотку соли, приправляем смесью перцев, и украшаем смузи по желанию. У меня веточка петрушки. Подавать смузи из помидора с арбузом лучше в холодном виде, или с кубиками льда.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Помидор
1
0
4
20
Арбуз
1
0
6
25
Пищевая соль
0
0
0
0
Смесь перцев
0
0
1
5
всего в блюде:
2
0
11
50
всего в 1 порции:
2
0
11
50
всего в 100 граммах:
1
0
5
25

автор рецепта:

дата публикации: 07.09.2015

просмотров: 1143

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5174 рецепта
Авторская — 1699 рецептов
Русская — 776 рецептов
Украинская — 661 рецепт
Европейская — 572 рецепта

Полный список...