Смузи шоколадно-кофейный рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 133 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 14г

Ингредиенты для смузи шоколадно-кофейного на 1 порцию :

Рецепт приготовления смузи шоколадно-кофейного по шагам

Шаг 1
Смузи шоколадно-кофейный рецепт с фото 1-го шага
Чтобы приготовить шоколадно-кофейный смузи, буду использовать такие ингредиенты: молоко, киви, кофе натуральный молотый, сахар, горький шоколад, мускатный орех молотый, воду.
Шаг 2
Смузи шоколадно-кофейный рецепт с фото 2-го шага
Киви тщательно помою, очищу от кожицы. Нарежу на четыре части. Измельчаю в кухонном комбайне.
Шаг 3
Смузи шоколадно-кофейный рецепт с фото 3-го шага
В 70 мл воды сварю кофе. Процежу через ситечко. Молоко доведу до кипения. Шоколад натру на крупной терке. Ввожу все ингредиенты в кухонный комбайн. Добавляю сахар, мускатный орех по вкусу. Все хорошо взбиваю до однообразной массы.
Шаг 4
Смузи шоколадно-кофейный рецепт с фото 4-го шага
Смузи шоколадно-кофейный готов.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Молоко
3
3
5
60
Киви
1
0
6
38
Кофе натуральный молотый
1
1
0
14
Сахар
0
0
8
32
Горький шоколад
3
18
24
270
Мускатный орех молотый
0
0
0
5
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
8
22
43
419
всего в 1 порции:
8
22
43
419
всего в 100 граммах:
3
7
14
133

автор рецепта:

дата публикации: 26.01.2014

просмотров: 3775

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...