Солянка копченое ассорти рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Первые блюда

Калорийность: 111 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для солянки копченое ассорти на 6 порций :

Рецепт приготовления солянки копченое ассорти по шагам

Шаг 1
Солянка копченое ассорти рецепт с фото 1-го шага
Для начала приготовления этой вкусной и очень сытной солянки мне понадобиться подготовить ингредиенты, далее мне нужно очистить лучок, чеснок, картошку, морковку.
Шаг 2
Солянка копченое ассорти рецепт с фото 2-го шага
Приступаю к нарезке копченого мяса, филе уточки нарезать мелким кубиком, куриное крыло на пополам перерезать.
Шаг 3
Солянка копченое ассорти рецепт с фото 3-го шага
Приступаю к нарезке овощей для солянки: лучок, морковку, маринованный огурец и чеснок мелким кубиком, средним кубиком нарезаю картошку, оливки кольцами с маслинами.
Шаг 4
Солянка копченое ассорти рецепт с фото 4-го шага
В воду кидаю картошку и оставляю ее варить на медленном огне.
Шаг 5
Солянка копченое ассорти рецепт с фото 5-го шага
На подсолнечном масле обжариваю овощи.
Шаг 6
Солянка копченое ассорти рецепт с фото 6-го шага
Когда овощи обжарились добавляю копченое мясо с кетчупом и томатной пастой.
Шаг 7
Солянка копченое ассорти рецепт с фото 7-го шага
Смешиваю все ингредиенты и добавляю специи и зелень. Варить до полной готовности солянки.
Шаг 8
Солянка копченое ассорти рецепт с фото 8-го шага
Солянка копченое ассорти готова.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Мясо утки
16
38
0
405
Куриные крылышки
18
16
0
222
Оливки
0
6
5
74
Маслины
0
3
2
29
Маринованные огурцы
17
0
8
97
Картофель
3
1
24
116
Морковь
1
0
3
14
Лук репчатый
1
0
3
16
Чеснок
0
0
1
7
Кетчуп
1
0
7
29
Томатная паста
4
0
15
82
Подсолнечное масло
0
30
0
270
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец черный горошек
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
0
Лавровый лист
0
0
0
3
Укроп
0
0
0
1
Лук зеленый
0
0
0
0
всего в блюде:
61
94
68
1365
всего в 1 порции:
10
16
11
228
всего в 100 граммах:
5
8
6
111

автор рецепта:

дата публикации: 08.02.2015

просмотров: 1430

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5280 рецептов
Авторская — 1712 рецептов
Русская — 793 рецепта
Украинская — 663 рецепта
Европейская — 578 рецептов

Полный список...