Соус Абрикосик рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Соусы

Калорийность: 143 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 33г

Ингредиенты для соуса абрикосик на 2 порции :

Рецепт приготовления соуса абрикосик по шагам

Шаг 1
Соус Абрикосик рецепт с фото 1-го шага
Абрикосовый соус это очень вкусное и много функциональное блюдо. Это блюдо используется как соус к сладким блюдам, просто как сладкое к чаю, для украшения выпечки. Сначала расскажу о пользе абрикосиков. Абрикосы это очень красивые фрукты. У меня в семье их называют маленькое "солнышко", ведь они оранжевые или желтые, и поднимают настроение. Абрикосы очень быстро утоляют голод. К тому же они низкокалорийны. Содержат много железа и калия. Железо необходимо нашему организму потому, что оно необходимо для свертываемости крови, т.е. повышает гемоглобин. Так что тем, у кого низкий гемоглобин, нужно кушать абрикосы. Также употребление абрикосов способствует росту и укреплению здоровья. Особенно, они нужны деткам. Абрикосы вымыть, удалить косточки и протереть.
Шаг 2
Соус Абрикосик рецепт с фото 2-го шага
Смешать сахар с абрикосами и ванилином, и поставить в микроволновую печь на 4 минуты, при мощности 400.
Шаг 3
Соус Абрикосик рецепт с фото 3-го шага
Вынуть готовый соус. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Абрикос
0
0
5
22
Сахар
0
0
20
80
Ванилин
0
0
0
3
Мята
0
0
0
4
всего в блюде:
0
0
25
109
всего в 1 порции:
0
0
13
55
всего в 100 граммах:
0
0
33
143

автор рецепта:

дата публикации: 05.08.2013

просмотров: 3068

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...