Суп из овсяных хлопьев и сыра рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Первые блюда

Калорийность: 77 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для супа из овсяных хлопьев и сыра на 6 порций :

Рецепт приготовления супа из овсяных хлопьев и сыра по шагам

Шаг 1
Суп из овсяных хлопьев и сыра рецепт с фото 1-го шага
Вкусный суп лёгкий суп из овсяных хлопьев внесёт разнообразие в ваше меню. Для приготовления супа нам понадобятся картофель, морковь, лук, овсяные хлопья, чеснок, растительное масло, зелень соль, перец. Кроме этих продуктов нам понадобятся бульон и голландский сыр.
Шаг 2
Суп из овсяных хлопьев и сыра рецепт с фото 2-го шага
Картофель моем, чистим, моем и нарезаем кубиками.
Шаг 3
Суп из овсяных хлопьев и сыра рецепт с фото 3-го шага
Ставим разогреваться на плиту бульон, отправляем в него картофель.
Шаг 4
Суп из овсяных хлопьев и сыра рецепт с фото 4-го шага
Лук и морковь в этот суп мы не пассеруем, а сырыми отправляем к картофелю.
Шаг 5
Суп из овсяных хлопьев и сыра рецепт с фото 5-го шага
Натираем сыр на мелкой тёрке и отправляем его в суп вместе с овсяными хлопьями. Заправляем суп солью и перцем. В конце добавляем зелень и два зубка чеснока выдавленные через пресс.
Шаг 6
Суп из овсяных хлопьев и сыра рецепт с фото 6-го шага
Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Картофель
6
1
49
231
Морковь
1
0
5
26
Лук репчатый
1
0
6
31
Чеснок
3
0
14
69
Овсяные хлопья Геркулес
12
6
62
352
Свежая зелень
0
0
0
2
Куриный бульон
108
90
10
1268
Сыр Голландский
40
40
0
525
всего в блюде:
171
137
146
2504
всего в 1 порции:
29
23
24
417
всего в 100 граммах:
5
4
4
77

автор рецепта:

дата публикации: 12.04.2014

просмотров: 4720

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...