Суп с чечевицей и рисом в мультиварке рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Турецкая

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Блюда в мультиварке

Калорийность: 33 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для супа с чечевицей и рисом в мультиварке на 6 порций :

Рецепт приготовления супа с чечевицей и рисом в мультиварке по шагам

Шаг 1
Суп с чечевицей и рисом в мультиварке рецепт с фото 1-го шага
Чечевицу любят все члены моей большой семьи. Даже дети с удовольствием едят из нее супы. Я хочу предложить вам рецепт приготовления супа с чечевицей и рисом в мультиварке. Суп получается очень ароматным, насыщенным, вкусным, питательным, даже несмотря на то, что является постным и готовится на воде. Надеюсь, что вам рецепт понравится. Предварительно по списку берем все компоненты.
Шаг 2
Суп с чечевицей и рисом в мультиварке рецепт с фото 2-го шага
Чечевицу нужно предварительно замочить в холодной воде. Я замачивала на 15 минут, так как чечевица у меня была дробленная. Если у вас цельная, то времени понадобится на 10-15 минут больше.
Шаг 3
Суп с чечевицей и рисом в мультиварке рецепт с фото 3-го шага
Кладем в чашу мультиварки чечевицу, рисовые зерна.
Шаг 4
Суп с чечевицей и рисом в мультиварке рецепт с фото 4-го шага
Моем картофель, очищаем от кожуры. Нарезаем удобным для вас способом, я нарезала картофель крупными дольками.
Шаг 5
Суп с чечевицей и рисом в мультиварке рецепт с фото 5-го шага
Мелко шинкуем репчатый лук.
Шаг 6
Суп с чечевицей и рисом в мультиварке рецепт с фото 6-го шага
Натираем на средней терке морковку. У меня тертая морковь была в виде замороженной заготовки.
Шаг 7
Суп с чечевицей и рисом в мультиварке рецепт с фото 7-го шага
Все компоненты докладываем в мультиварку. Наливаем воду. Солим.
Шаг 8
Суп с чечевицей и рисом в мультиварке рецепт с фото 8-го шага
Ставим чашу в мультиварку и включаем на автоматический режим приготовления супа. В моей мультиварке-скороварке Scarlett SL-1529 автоматический режим составляет 18 минут. Если у вас другая модель мультиварки, то следуйте согласно инструкции.
Шаг 9
Суп с чечевицей и рисом в мультиварке рецепт с фото 9-го шага
По истечении указанного времени суп готов. Вот такой результат у нас получается.
Шаг 10
Суп с чечевицей и рисом в мультиварке рецепт с фото 10-го шага
Перед подачей на стол посыпаем нарезанной свежей зеленью. Приятного аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Рис
9
3
72
348
Чечевица
50
3
97
620
Вода
0
0
0
0
Картофель
6
1
49
231
Лук репчатый
1
0
3
15
Морковь
0
0
3
13
Пищевая соль
0
0
0
0
Свежая зелень
0
0
0
3
всего в блюде:
66
7
224
1230
всего в 1 порции:
11
1
37
205
всего в 100 граммах:
2
0
6
33

автор рецепта:

дата публикации: 03.07.2015

просмотров: 3885

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5032 рецепта
Авторская — 1636 рецептов
Русская — 828 рецептов
Украинская — 630 рецептов
Европейская — 549 рецептов

Полный список...