Свекольный салат с апельсиновой заправкой рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Итальянская
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для свекольного салата с апельсиновой заправкой на 4 порции :
Рецепт приготовления свекольного салата с апельсиновой заправкой по шагам
Чтобы приготовить этот вкусный салат, мне понадобятся такие ингредиенты: свекла варёная, яблочный уксус, чеснок, укроп, апельсин, оливковое масло, соль и перец черный молотый по вкусу.
Свеклу предварительно отварила и очистила от кожуры. Нарезаю крупными квадратиками.
Укроп измельчу и смешаю с порубленным чесноком.
Приготовлю заправку. Использую половину апельсина. Выдавливаю сок.
В апельсиновый сок ввожу оливковое масло и яблочный уксус. Хорошо перемешиваю.
Смешиваю свеклу с укропом и чесноком.
Поливаю ароматной заправкой, посыпаю солью и перцем по вкусу. Угощайтесь.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Вареная свекла
6
1
26
145
Яблочный уксус
0
0
0
3
Чеснок
3
0
14
69
Укроп
1
0
2
10
Апельсин
1
0
8
34
Оливковое масло
0
85
0
763
всего в блюде:
11
86
50
1024
всего в 1 порции:
3
22
13
256
всего в 100 граммах:
2
14
8
172
