Свекольный салат с горчичной заправкой рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Европейская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 156 кКал

Белки: / Жиры: 12г / Углеводы: 11г

Ингредиенты для свекольного салата с горчичной заправкой на 2 порции :

Рецепт приготовления свекольного салата с горчичной заправкой по шагам

Шаг 1
Свекольный салат с горчичной заправкой рецепт с фото 1-го шага
Свекольный салат с горчичной заправкой нежный и простой в приготовлении. Этот салат порадует вас своими вкусовыми качествами и украсит ваш стол. Сначала нужно натереть на крупной терке свеклу и картофель.
Шаг 2
Свекольный салат с горчичной заправкой рецепт с фото 2-го шага
Яблоко натираем на терку и сбрызгиваем лимоном, что бы оно не темнело.
Шаг 3
Свекольный салат с горчичной заправкой рецепт с фото 3-го шага
Чернослив мелко порезать. Предварительно его нужно залить кипятком на 10 минут.
Шаг 4
Свекольный салат с горчичной заправкой рецепт с фото 4-го шага
Теперь делаем горчичную заправку. Соединяем майонез с горчицей. Вместо майонеза можно взять йогурт.
Шаг 5
Свекольный салат с горчичной заправкой рецепт с фото 5-го шага
Начинаем собирать салат. В салатник выкладываем натертый картофель и промазываем заправкой.
Шаг 6
Свекольный салат с горчичной заправкой рецепт с фото 6-го шага
Теперь на картофель выкладываем свеклу с черносливом. Промазываем заправкой.
Шаг 7
Свекольный салат с горчичной заправкой рецепт с фото 7-го шага
Последний слой у нас будет яблоко и картофель. Промазать горчичной заправкой.
Шаг 8
Свекольный салат с горчичной заправкой рецепт с фото 8-го шага
Теперь украшаем листьями салата и посыпаем кунжутом. Блюдо готово. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Вареная свекла
2
0
9
48
Вареный картофель
3
0
36
172
Яблоко
1
1
16
75
Чернослив
1
0
29
128
Горчица
1
8
2
84
Майонез
4
101
6
941
Лимонный сок
0
0
1
6
Салат
4
1
5
40
всего в блюде:
16
111
104
1494
всего в 1 порции:
8
56
52
747
всего в 100 граммах:
2
12
11
156

автор рецепта:

дата публикации: 04.10.2016

просмотров: 1012

Комментарии и отзывы к рецепту

Ольга 07.10.2016
Так это же вегетарианское чудо!
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5181 рецепт
Авторская — 1699 рецептов
Русская — 776 рецептов
Украинская — 661 рецепт
Европейская — 572 рецепта

Полный список...