Свинина с овощами в мультиварке рецепт с фото
 


Свинина с овощами в мультиварке рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: свыше 2 часов

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Блюда в мультиварке

Калорийность: 177 кКал

Белки: 11г / Жиры: 14г / Углеводы:

Ингредиенты для свинины с овощами в мультиварке на 6 порций :

Рецепт приготовления свинины с овощами в мультиварке по шагам

Шаг 1
Свинина с овощами в мультиварке рецепт с фото 1-го шага
Чтобы приготовить нежное и сочное мясо в мультиварке нам понадобится кусочек свинины, репчатый лук, сырая морковь, соус горчица зернистая, соль, вода (или готовый бульон) и сметана любой жирности. Приступим к приготовлению.
Шаг 2
Свинина с овощами в мультиварке рецепт с фото 2-го шага
Мясо вымыть, обсушить салфеткой. Порезать на крупные порционные кусочки. Посолить. Отставить пока.
Шаг 3
Свинина с овощами в мультиварке рецепт с фото 3-го шага
Репчатый лук вымыть, очистить от шелухи, сполоснуть под холодной водой лук и нож и нарезать произвольно.
Шаг 4
Свинина с овощами в мультиварке рецепт с фото 4-го шага
Морковь очистить, вымыть. Натереть на крупной терочке.
Шаг 5
Свинина с овощами в мультиварке рецепт с фото 5-го шага
В чистой и сухой таре смешать мясо с луком репчатый, тертой морковью, сметаной и соусом горчичным. Посолить по вкусу. Можно использовать любимые специи и приправы. Если желаете сделать мясо более калорийным, замените сметану майонезом.
Шаг 6
Свинина с овощами в мультиварке рецепт с фото 6-го шага
Перекладываем овощи со свининой в кастрюлю мультиварки, заливаем их стаканом воды или бульона. Закрываем крышку машинки, выбираем соответствующий режим. На моей мультиварке присутствует режим "тушение", время выставляем 2 часа. Нажимаем кнопочку "старт".
Шаг 7
Свинина с овощами в мультиварке рецепт с фото 7-го шага
Спустя два часа свинина с овощами готова. Мясо нежное, сочное, диетическое почти. Пригодно для детского питания. На гарнир подойдет любая рассыпчатая каша или макароны, картофельное пюре.
Шаг 8
Свинина с овощами в мультиварке рецепт с фото 8-го шага
Подавая мясо не забывайте про свежую зелень. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Свинина
169
212
0
2630
Лук репчатый
2
0
12
62
Морковь
2
0
10
53
Сметана
1
10
2
103
Соус горчица зернистая
1
0
1
7
Вода
0
0
0
0
Морская соль
0
0
0
0
Укроп
0
0
0
1
всего в блюде:
175
222
25
2856
всего в 1 порции:
29
37
4
476
всего в 100 граммах:
11
14
2
177

автор рецепта:

дата публикации: 10.04.2014

просмотров: 1997

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5480 рецептов
Авторская — 1747 рецептов
Русская — 867 рецептов
Украинская — 674 рецепта
Европейская — 586 рецептов

Полный список...