Свинина с зеленым луком рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 287 кКал

Белки: 12г / Жиры: 25г / Углеводы:

Ингредиенты для свинины с зеленым луком на 4 порции :

Рецепт приготовления свинины с зеленым луком по шагам

Шаг 1
Свинина с зеленым луком рецепт с фото 1-го шага
Свинину (можно использовать любую часть) разделить на порционные куски и слегка отбить. Добавить лук репчатый, соль, перец, майонез (лучше конечно собственного приготовления) и поставить в холодильник на время, которым вы располагаете(от 1 часа до 1 ночи).
Шаг 2
Свинина с зеленым луком рецепт с фото 2-го шага
На сковородку наливаем масло и хорошо его разогреваем. Жарим мясо.
Шаг 3
Свинина с зеленым луком рецепт с фото 3-го шага
Мясо должно хорошо прожарится до образования аппетитной золотистой корочки.
Шаг 4
Свинина с зеленым луком рецепт с фото 4-го шага
Часть зеленого лука мелко изрубить, а часть оставить перьями. Выкладываем на блюдо наше мясо, посыпаем нарезанным луком и украшаем перьями зеленого лучка. Блюдо готово! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Свинина
68
85
0
1052
Лук репчатый
1
0
6
31
Лук зеленый
0
0
1
6
Майонез
2
50
3
470
Подсолнечное масло
0
17
0
153
всего в блюде:
71
152
10
1712
всего в 1 порции:
18
38
3
428
всего в 100 граммах:
12
25
2
287

автор рецепта:

дата публикации: 04.12.2013

просмотров: 3044

Комментарии и отзывы к рецепту

vk_83694347 11.12.2013
Очень аппетитно!Уже хочу
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5480 рецептов
Авторская — 1747 рецептов
Русская — 869 рецептов
Украинская — 674 рецепта
Европейская — 586 рецептов

Полный список...