Теплый салат рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 75 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для теплого салата на 5 порций :

Рецепт приготовления теплого салата по шагам

Шаг 1
Теплый салат рецепт с фото 1-го шага
Салат очень прост в приготовлении и быстро готовится. Если у вас особо нет времени, а хочется перекусить и не хочется особо заморачиваться с продуктами, тогда этот салат для вас. Для приготовления салата нам понадобится 250 грамм мороженной стручковой фасоли, которую мы выкладываем на разогретую сковородку с подсолнечным маслом, сразу накрываем ее крышкой, чтоб она немного оттаяла.
Шаг 2
Теплый салат рецепт с фото 2-го шага
Далее к стручковой фасоли добавляем овощную смесь, я предпочла смесь с шампиньонами, морковью, кукурузой, зеленым горошком и рисом. Когда смесь немного оттает все солим и перчим по вкусу. Обжариваем еще минут пятнадцать.
Шаг 3
Теплый салат рецепт с фото 3-го шага
Наш теплый салат готов. Быстро, просто и вкусно. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Фасоль стручковая
6
1
8
58
Замороженная овощная смесь
8
2
14
105
Подсолнечное масло
0
30
0
270
всего в блюде:
14
33
22
433
всего в 1 порции:
3
7
4
87
всего в 100 граммах:
2
6
4
75

автор рецепта:

дата публикации: 05.12.2013

просмотров: 2133

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5485 рецептов
Авторская — 1760 рецептов
Русская — 885 рецептов
Украинская — 675 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...