Тибетский чай с имбирем рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Тибетская

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Напитки

Калорийность: 35 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 10г

Ингредиенты для тибетского чая с имбирем на 2 порции :

Рецепт приготовления тибетского чая с имбирем по шагам

Шаг 1
Тибетский чай с имбирем рецепт с фото 1-го шага
На Тибете мы, конечно, не были, но тибетский чай с имбирем пили у монахов, когда посещали храмы Хампи в Индии. У нас не очень он популярен, а зря, так как содержит в себе много витаминов и полезных веществ. Сам по себе корень имбиря уже считается "панацеей" от всех болезней. Этот чай позволит вам также набраться сил, так как обладает энергетическим эффектом. Девушкам и женщинам, которые находятся на диете - очистить организм. Итак, приступим. Берем по списку все компоненты.
Шаг 2
Тибетский чай с имбирем рецепт с фото 2-го шага
Режем лимон дольками: по две дольки на чашку чая.
Шаг 3
Тибетский чай с имбирем рецепт с фото 3-го шага
Очищаем от кожуры имбирь, мелко режем его ножом или натираем на мелкой терке. Сразу скажу, что сухой имбирь не подойдет, не тратьте зря время. Чай не обязательно брать пакетированный, это на ваше усмотрение. Также нет ограничений: черный или зеленый, подойдет и тот, и тот. Кладем в чашку нарезанный имбирь, кусочки лимона, пакетированный чай.
Шаг 4
Тибетский чай с имбирем рецепт с фото 4-го шага
Воду доводим в чайнике до закипания. Заливаем сразу же в чашку, даем настояться минут 10.
Шаг 5
Тибетский чай с имбирем рецепт с фото 5-го шага
Натуральный мед нельзя класть в чай, в кипяток. Если так поступить, то все полезные витамины пропадут. Следует подождать, когда станет чай теплым (вот как раз через 10 минут). Только после этого его положить в чай.
Шаг 6
Тибетский чай с имбирем рецепт с фото 6-го шага
Процеживаем чай и наслаждаемся.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Корень имбиря
4
3
32
40
Лимон
0
0
2
17
Черный чай
10
3
3
76
Мед натуральный
0
0
29
106
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
14
6
66
239
всего в 1 порции:
7
3
33
120
всего в 100 граммах:
2
1
10
35

автор рецепта:

дата публикации: 14.05.2015

просмотров: 5475

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...