Тыква с яблоками и черносливом в мультиварке рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Блюда в мультиварке
Ингредиенты для тыквы с яблоками и черносливом в мультиварке на 4 порции :
Рецепт приготовления тыквы с яблоками и черносливом в мультиварке по шагам
Сначала очистим от кожуры и семян тыкву. Нарежем небольшими кусочками. Затем очистим от семян яблоки и нарежем так же как и тыкву.
Чернослив тщательно промываем. Удаляем из него косточки и плодоножки. Нарезаем его к яблокам и тыкве.
В кастрюлю мультиварки высыпаем нарезанные яблоки, тыкву, чернослив. Туда же высыпаем 2 ст.ложки сахара.
Все содержимое кастрюли заливаем 0,5 стакана воды. Продукты не должны плавать в воде. Должно быть покрыто водой только дно, чтоб конечное блюдо было сочным.
У меня мультиварка-скороварка, поэтому я выбираю быстрый режим готовки и выставляю таймер на 7 минут. У кого мультиварка работает без давления следует выбирать режим тушения и готовить около 15-20 минут.
По окончанию приготовления, переложить готовое блюдо на тарелки. По желанию можно посыпать орехами. Приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Тыква
2
0
9
44
Чернослив
2
1
58
256
Сахар
0
0
48
192
Вода
0
0
0
0
Яблоки голден
2
2
59
224
Орехи
17
56
12
617
всего в блюде:
23
59
186
1333
всего в 1 порции:
6
15
47
333
всего в 100 граммах:
3
8
24
172