Тыквенная каша на молоке рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 85 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 12г

Ингредиенты для тыквенной каши на молоке на 5 порций :

Рецепт приготовления тыквенной каши на молоке по шагам

Шаг 1
Тыквенная каша на молоке рецепт с фото 1-го шага
Перед приготовлением каши из тыквы нам необходимо предварительно проварить рис до полуготовности. Нам будет достаточно трех столовых ложек риса. Рис промываем под проточной водой, кладем в кастрюлю и заливаем водой. После того, как рис закипит варим его еще минуты три и выключаем. Сливаем воду и немного просушиваем.
Шаг 2
Тыквенная каша на молоке рецепт с фото 2-го шага
Далее берем небольшой кусочек тыквы (желательно, чтоб тыква была сладкой), очищаем от кожуры, промываем под проточной водой.
Шаг 3
Тыквенная каша на молоке рецепт с фото 3-го шага
Разрезаем тыкву на кусочки и натираем на крупную терку. Натертую тыкву складываем в кастрюлю, добавляем полуготовый рис, три столовые ложки сахара и заливаем все молоком. Ставим вариться нашу кашу на средний огонь. При варке старайтесь кашу почаще помешивать.
Шаг 4
Тыквенная каша на молоке рецепт с фото 4-го шага
Каша будет вариться примерно минут двадцать-тридцать. Когда наша каша практически сварится, добавляем кусочек сливочного масла.
Шаг 5
Тыквенная каша на молоке рецепт с фото 5-го шага
Итак, наша тыквенная кашка готова, она очень полезна и вкусна. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Тыква
4
0
18
88
Рис
6
2
47
227
Молоко
15
16
24
300
Сахар
0
0
72
287
Масло сливочное
0
25
0
224
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
25
43
161
1126
всего в 1 порции:
5
9
32
225
всего в 100 граммах:
2
3
12
85

автор рецепта:

дата публикации: 09.01.2014

просмотров: 4669

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 844 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...