Как приготовить травяной успокаивающий чай - Рецепт

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: строго

Кухня: Не принадлежит

Калорийность: 38 кКал

Белки / Жиры / Углеводы: 0 / 0 / 0

Что нужно? Ингредиенты на 1 порцию :


Цветы липы
(1 ч.ложк)

Цветы ромашки
(1 ч.ложк)

Зеленый чай
(1 ч.ложк)

Мята
(1 веточ.)

Приготовление травяного успокаивающего чая по шагам

Шаг 1
Во все сезоны года вероятность заболеть вирусными инфекциями велика. Особенно если вы круглые сутки на работе, хлопочете по дому, с детьми.. Ваш организм устает и имунная система ослабевает. Такой чай не просто приятный и успокаивающий, он помогает организму бороться с инфекциями и защищает вас и ваших близких. Мята успокаивает, ромашка снимает воспаления, а липа обладает антисептическими свойствами..
Шаг 2
Главное в этом чае - правильно его заварить. Для этого мяту положите отдельно, сразу в стакан. Остальные компоненты положите в кружку и залейте горячей водой. Да, именно горячей, но не кипятком! В противном случае все полезные свойства этого чая будут сведены к минусу.
Шаг 3
Заваривать травы необходимо около 30 минут предварительно накрыв их крышкой. Дальше следует процедить чай через ситечко в стакан с мятой и можно пить.
Шаг 4
Пить такой чай нужно теплым, особенно он хорош перед сном. Также его можно приготовить сразу на две-три порции, которые перед новым употреблением можно подогревать.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Цветы липы
0
0
0
0
Цветы ромашки
0
0
0
0
Зеленый чай
0
0
0
1
Мята
0
0
0
4
всего в блюде:
0
0
0
5
всего в 1 порции:
0
0
0
5
всего в 100 граммах:
0
0
0
38

автор рецепта: Oduvanchik Юлия

дата публикации: 19.07.2013

Комментарии и отзывы

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Результат *
=
Домашняя — 2820 рецептов
Авторская — 970 рецептов
Украинская — 497 рецептов
Русская — 436 рецептов
Европейская — 368 рецептов

Полный список...

Рецепты

Похожие рецепты не найдены