Тушеная капуста с молодым картофелем рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 77 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для тушеной капусты с молодым картофелем на 5 порций :

Рецепт приготовления тушеной капусты с молодым картофелем по шагам

Шаг 1
Тушеная капуста с молодым картофелем рецепт с фото 1-го шага
Капуста очень популярный овощ. Из капусты готовят множество блюд сложно даже уже придумать, что то новое.Капуста очень полезна и ее нужно употреблять в пищу обязательно.Хочу предложить Вам блюдо очень простое,но вкусное. Cварить молодой картофель в кожуре(лучше взять очень маленькие картофелины).
Шаг 2
Тушеная капуста с молодым картофелем рецепт с фото 2-го шага
Морковь нарезать в произвольной форме.
Шаг 3
Тушеная капуста с молодым картофелем рецепт с фото 3-го шага
Помидоры мелко нарезать.
Шаг 4
Тушеная капуста с молодым картофелем рецепт с фото 4-го шага
Лук нашинковать.
Шаг 5
Тушеная капуста с молодым картофелем рецепт с фото 5-го шага
Капусту нашинковать.
Шаг 6
Тушеная капуста с молодым картофелем рецепт с фото 6-го шага
На сковородку наливаем масло и кладем наши овощи пока без картофеля.Тушим 10 минут.
Шаг 7
Тушеная капуста с молодым картофелем рецепт с фото 7-го шага
Мелко рубим чеснок и укроп.
Шаг 8
Тушеная капуста с молодым картофелем рецепт с фото 8-го шага
К капусте с овощами добавляем молодой картофель,чеснок солим,перчим и готовим еще 10 минут.Блюдо готово при подаче украсить укропом! Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста
9
1
24
140
Морковь
1
0
5
26
Лук репчатый
1
0
6
31
Молодой картофель
4
1
33
154
Подсолнечное масло
0
34
0
306
Укроп
1
0
2
10
Чеснок
4
0
21
103
Поваренная соль
0
0
0
0
Перец красный молотый
1
1
1
16
всего в блюде:
21
37
92
786
всего в 1 порции:
4
7
18
157
всего в 100 граммах:
2
4
9
77

автор рецепта:

дата публикации: 07.06.2013

просмотров: 3300

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 590 рецептов

Полный список...