Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: строго

Кухня: Вегетарианская

Кол-во порций: 6 порций

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 73 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для тушеного картофеля с капустой и грибами на 6 порций :

Рецепт приготовления тушеного картофеля с капустой и грибами по шагам

Шаг 1
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 1-го шага
Тушеный картофель с капустой и грибами, готовится без мяса, на растительном масле. Это блюдо подходит для вегетарианского меню, а также в пост. Для приготовления нам нужно взять килограмм картофеля, четыреста грамм белокочанной капусты, триста грамм шампиньонов, одну луковицу и одну морковку, соль, лавровый лист и растительное масло. Овощи и грибы нужно помыть и почистить, затем приступать к приготовлению.
Шаг 2
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 2-го шага
Луковицу нарезать крупными кубиками.
Шаг 3
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 3-го шага
В кастрюле разогреть растительное масло и выложить в него нарезанный лук. Жарить лук на небольшом огне около пяти минут.
Шаг 4
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 4-го шага
Пока лук в кастрюле жарится, натереть на крупной терке морковку.
Шаг 5
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 5-го шага
Тертую морковь высыпать в кастрюлю и жарить вместе с луком.
Шаг 6
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 6-го шага
Далее, пока лук и морковка жарятся, нарезать шампиньоны.
Шаг 7
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 7-го шага
Нарезанные грибы также добавить в кастрюлю, перемешать и продолжать жарить все вместе.
Шаг 8
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 8-го шага
Следующей шинкуем капусту. Капусту нужно нашинковать небольшими пластинками.
Шаг 9
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 9-го шага
Нашинкованную капусту добавляем в кастрюлю через пять-семь минут после шампиньонов.
Шаг 10
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 10-го шага
Затем содержимое кастрюли посолить и снова перемешать. Продолжать готовить на небольшом огне еще минут семь.
Шаг 11
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 11-го шага
Пока все готовится, нарезать картофель.
Шаг 12
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 12-го шага
Добавить в кастрюлю картофель последним.
Шаг 13
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 13-го шага
Теперь все вместе с картофелем перемешать, положить лавровый листик и влить пол-литра воды. Довести до кипения и сделать маленький огонь.
Шаг 14
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 14-го шага
Кастрюлю прикрыть крышкой и тушить до готовности минут тридцать.
Шаг 15
Тушеный картофель с капустой и грибами рецепт с фото 15-го шага
Подавать картофель, тушенный с капустой и грибами, на обед вторым блюдом или на ужин.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Картофель
20
4
163
770
Капуста белокочанная
7
0
19
112
Шампиньоны
13
3
3
81
Морковь
1
0
5
26
Лук репчатый
1
0
6
31
Растительное масло
0
85
0
764
Поваренная соль
0
0
0
0
Лавровый лист
0
0
0
2
Вода
0
0
0
0
всего в блюде:
42
92
196
1786
всего в 1 порции:
7
15
33
298
всего в 100 граммах:
2
4
8
73

автор рецепта:

дата публикации: 05.10.2016

просмотров: 7889

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...