Творожный десерт с грушей и виноградом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: лакто

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Закуски

Калорийность: 147 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 11г

Ингредиенты для творожного десерта с грушей и виноградом на 2 порции :

Рецепт приготовления творожного десерта с грушей и виноградом по шагам

Шаг 1
Творожный десерт с грушей и виноградом рецепт с фото 1-го шага
Не смотря на то, что летом все пытаются придерживаться низкокалорийных диет, все же организму необходимы витамины. Предлагаю вариант очень вкусного и полезного завтрака, правда весьма калорийного. Вам понадобится жирный домашний творог, поскольку давно известно что в обезжиренном твороге количество полезных веществ почти на 60% меньше. Особенно это касается содержания кальция. Конечно не стоит говорить, что творог должен быть свежим.
Шаг 2
Творожный десерт с грушей и виноградом рецепт с фото 2-го шага
Грушу лучше взять сладкую, сочную и очень спелую. Тогда вам не понадобится добавлять много меда или сахара. Ее необходимо очистить от кожуры и семечек после чего пюрировать в блендере.
Шаг 3
Творожный десерт с грушей и виноградом рецепт с фото 3-го шага
Дальше вам понадобится одна треть винограда. Виноград разделите на половинки и если в нем имеются косточки, выньте их все.
Шаг 4
Творожный десерт с грушей и виноградом рецепт с фото 4-го шага
Смешайте все компоненты и добавьте по вкусу мед или сахар.
Шаг 5
Творожный десерт с грушей и виноградом рецепт с фото 5-го шага
Выложите ваш десерт в пиалочку для подачи. Оставшийся виноград разделите на половинки и украсьте десерт им сверху.
Шаг 6
Творожный десерт с грушей и виноградом рецепт с фото 6-го шага
Подавать десерт можно холодным или теплым, по желанию. Он станет отличным завтраком или полдником. Кушайте на здоровье!=)

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Груша
1
0
15
71
Белый виноград
2
0
45
181
Творог жирный
60
72
11
944
Мед натуральный
0
0
29
106
всего в блюде:
63
72
100
1302
всего в 1 порции:
32
36
50
651
всего в 100 граммах:
7
8
11
147

автор рецепта:

дата публикации: 26.08.2013

просмотров: 3255

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 844 рецепта
Украинская — 606 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...