Творожный завтрак с бананом рецепт с фото

Разнообразьте свои завтраки таким вот, довольно вкусным вариантом. По вкусу такой творожный завтрак похож на десерт, но вот для десерта получается слишком сытно, а для завтрака – то, что нужно. Для одной, достаточно большой порции нам потребуется следующий список продуктов: 120 грамм творога (лучше не слишком жирного, до 9%), половинка банана, две столовых ложки сметаны, сахар и несладкий какао-порошок.

Творог соединяем с сахаром и сметаной. Сахара я кладу одну чайную ложку, творог получается не очень сладким, поэтому количество сахара можно и увеличить, но учтите, что у нас и банан сладкий.

Перемешиваем творог со сметаной и сахаром до однородности. Масса должна быть мягкой, но не жидкой.

Банан чистим и просто разминаем вилкой. Если банан спелый, то с творогом он даст кремовую консистенцию.

В порционную посуду укладываем приблизительно две трети от всей массы творога со сметаной. Разравниваем слой.

От банана откладываем небольшую часть, по объему примерно со столовую ложку, остальной банан выкладываем на творог. Разравниваем.

Посыпаем банан щепоткой какао-порошка.

Выкладываем оставшийся творог, при этом его чуть придавливаем ложкой.

По центру кладем отложенные кусочки банана, впрочем, как вам больше нравится – можно также распределить его ровным слоем. Сверху посыпаем еще щепоткой какао. Убираем в холодильник, прикрыв чем – нибудь сверху. Выдерживаем от получаса и наслаждаемся.