Творожно - банановая запеканка рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 1 часа
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Десерты
Ингредиенты для творожно - банановой запеканки на 4 порции :
Рецепт приготовления творожно - банановой запеканки по шагам
Творожно - банановая запеканка - это очень вкусный и полезный десерт. Готовится быстро, из минимального набора продуктов.
Для приготовления такого десерта понадобятся бананы, яйцо, мед, творог и грецкие орехи.
Блендером смешать творог, яйцо и мед.
Почищенные бананы порезать кружочками и сложить одним слоем в форму для запекания, которую предварительно хорошо смазать маслом.
Орехи порубить не очень мелко.
Залить творожной массой бананы.
Форму поставить в духовку на 15 минут (духовку заранее разогреть до 180 градусов). Через 15 минут достать форму с запеканкой из духовки и посыпать грецкими орехами.
Вернуть форму обратно в духовку и запекать еще 20 минут.
Полезная и очень вкусная творожно - банановая запеканка готова. Такой десерт вкусный как в теплом, так и холодном виде. Приятного аппетита.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Творог
42
8
6
272
Банан
6
2
84
384
Мед натуральный
0
0
58
213
Куриное яйцо
7
6
0
86
Грецкий орех
13
49
9
525
всего в блюде:
68
65
157
1480
всего в 1 порции:
17
16
39
370
всего в 100 граммах:
8
8
20
184
