Творожно-тыквенная запеканка рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: ово-лакто

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 8 порций

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 135 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 23г

Ингредиенты для творожно-тыквенной запеканки на 8 порций :

Рецепт приготовления творожно-тыквенной запеканки по шагам

Шаг 1
Творожно-тыквенная запеканка рецепт с фото 1-го шага
Итак, для приготовления творожно-тыквенной запеканки нам необходимо подготовить такие продукты: тыкву, творог, манную крупу, сахар, яблоки, корицу, мускатный орех и изюм. Такая запеканка очень полезная и вкусная, подойдет для людей следящих за правильным и здоровым питанием, а также вегетарианцам.
Шаг 2
Творожно-тыквенная запеканка рецепт с фото 2-го шага
Для начала берем творожок (он не в коем случае не должен быть сухим) тщательно перетираем его вилкой с сахаром и манной крупой. Чтобы масса была однородная, без больших комочков.
Шаг 3
Творожно-тыквенная запеканка рецепт с фото 3-го шага
Яблочки и тыкву очищаем от кожуры и аккуратненько натираем их на терке. Изюм заливаем кипятком, для того чтобы он стал мягоньким.
Шаг 4
Творожно-тыквенная запеканка рецепт с фото 4-го шага
Смешиваем творожную смесь с тыквой и яблочками, добавляем изюм и тщательно вымешиваем тесто для нашей запеканки.
Шаг 5
Творожно-тыквенная запеканка рецепт с фото 5-го шага
Духовку разогреваем до 170 градусов. Берем форму для выпечки, смазываем ее маргарином или сливочным маслом. Чтобы запеканка не прилипала к формочке можно ее еще присыпать манкой или панировочными сухариками. Аккуратно выкладываем нашу творожно-тыквенную массу в форму, ровняем с помощью столовой ложки. Присыпаем сахаром, мускатным орехом и корицей. Выпекаем 40-45 минут.
Шаг 6
Творожно-тыквенная запеканка рецепт с фото 6-го шага
Достаем из духовки нашу запеканочку, даем ей остыть и можно подавать к столу со сметанкой. Приятного вам аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Тыква
6
1
24
121
Творог полужирный
54
27
9
507
Манная крупа
26
3
177
833
Сахар
0
0
100
399
Яблоко
1
1
31
150
Изюм
1
0
20
79
Корица молотая
0
0
0
0
Мускатный орех
0
1
0
6
всего в блюде:
88
33
361
2095
всего в 1 порции:
11
4
45
262
всего в 100 граммах:
6
2
23
135

автор рецепта:

дата публикации: 24.03.2015

просмотров: 4718

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...