Вафли с медом и грецкими орехами рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 378 кКал

Белки: / Жиры: 13г / Углеводы: 66г

Ингредиенты для вафель с медом и грецкими орехами на 2 порции :

Рецепт приготовления вафель с медом и грецкими орехами по шагам

Шаг 1
Вафли с медом и грецкими орехами рецепт с фото 1-го шага
Хочу предложить вам быстрый и сладкий десертик к чаю. Итак, для приготовления нам понадобится две квадратные пластинки вафель, натуральный пчелиный мед, грецкие орехи. Приступим.
Шаг 2
Вафли с медом и грецкими орехами рецепт с фото 2-го шага
Орехи освободить от кожуры, тщательно перебрать, чтобы не попались жесткие части. Растолочь или измельчить удобным способом.
Шаг 3
Вафли с медом и грецкими орехами рецепт с фото 3-го шага
Оба вафельных квадратика смазать щедро натуральным пчелиным медом.
Шаг 4
Вафли с медом и грецкими орехами рецепт с фото 4-го шага
На один квадратик, смазанный медом, высыпать грецкие орехи. Распределить равномерно.
Шаг 5
Вафли с медом и грецкими орехами рецепт с фото 5-го шага
Складываем лицом к лицу два квадратика. Чуть придавливаем руками, чтобы орехи уплотнились. Даем пропитаться минут 10-15.
Шаг 6
Вафли с медом и грецкими орехами рецепт с фото 6-го шага
Нарезаем порционными кусочками. Вафельки готовы.
Шаг 7
Вафли с медом и грецкими орехами рецепт с фото 7-го шага
Приятного аппетита! Вафли очень вкусные и сладкие.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Вафельные коржи
2
1
12
61
Мед натуральный
0
0
115
426
Грецкий орех
6
24
4
262
всего в блюде:
8
25
131
749
всего в 1 порции:
4
13
66
375
всего в 100 граммах:
4
13
66
378

автор рецепта:

дата публикации: 09.03.2014

просмотров: 1296

Комментарии и отзывы к рецепту

Аличка 21.03.2014
очень натурально
Tori 21.03.2014
спасибо Аличка!
vk_83694347 28.03.2014
Вика вкусный и быстрый рецепт!
Tori 29.03.2014
Спасибо Света!
Julianna7 03.04.2014
Как часто не знаю как использовать такие вафельные коржи) Обычно делала только птичье молоко, но теперь воспользуюсь вашим рецептом!
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5243 рецепта
Авторская — 1705 рецептов
Русская — 785 рецептов
Украинская — 663 рецепта
Европейская — 575 рецептов

Полный список...