Вареное яйцо на завтрак за одну минуту рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 156 кКал

Белки: 13г / Жиры: 11г / Углеводы:

Ингредиенты для вареного яйца на завтрак за одну минуту на 1 порцию :

Рецепт приготовления вареного яйца на завтрак за одну минуту по шагам

Шаг 1
Вареное яйцо на завтрак за одну минуту рецепт с фото 1-го шага
Предлагаю вам способ очень быстро, буквально за одну минуту (ну за одну минуту и десять секунд) приготовить вареное яйцо на завтрак. Варить его будем в микроволновке. Кроме яйца нам понадобится подходящая для микроволновки посуда (в данном случае у меня была большая чашка), крышка для неё и вода.
Шаг 2
Вареное яйцо на завтрак за одну минуту рецепт с фото 2-го шага
Яйцо аккуратно, чтобы не повредить желток, разбиваем в посуду с водой.
Шаг 3
Вареное яйцо на завтрак за одну минуту рецепт с фото 3-го шага
Закрываем чашку крышкой и ставим в микроволновку на полную мощность. Время готовки – одна минута (как раз успеем чашку кофе сделать).
Шаг 4
Вареное яйцо на завтрак за одну минуту рецепт с фото 4-го шага
Готовое яйцо выкладываем на тарелку при помощи столовой ложки. Соль добавляем по вкусу. Дополняем на свой вкус, можно просто добавить капельку майонеза. Завтрак готов, приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
7
6
0
86
всего в блюде:
7
6
0
86
всего в 1 порции:
7
6
0
86
всего в 100 граммах:
13
11
0
156

автор рецепта:

дата публикации: 23.06.2014

просмотров: 3747

Комментарии и отзывы к рецепту

Светлана 25.06.2014
По виду похоже на яйцо-пашот, только с тем нужно повозиться
тамрико 01.07.2014
Здорово, рецепт забрала!
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5036 рецептов
Авторская — 1637 рецептов
Русская — 834 рецепта
Украинская — 631 рецепт
Европейская — 551 рецепт

Полный список...