Вареное яйцо на завтрак за одну минуту рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 1 порция
Тип блюда: Вторые блюда
Ингредиенты для вареного яйца на завтрак за одну минуту на 1 порцию :
Рецепт приготовления вареного яйца на завтрак за одну минуту по шагам
Предлагаю вам способ очень быстро, буквально за одну минуту (ну за одну минуту и десять секунд) приготовить вареное яйцо на завтрак. Варить его будем в микроволновке. Кроме яйца нам понадобится подходящая для микроволновки посуда (в данном случае у меня была большая чашка), крышка для неё и вода.
Яйцо аккуратно, чтобы не повредить желток, разбиваем в посуду с водой.
Закрываем чашку крышкой и ставим в микроволновку на полную мощность. Время готовки – одна минута (как раз успеем чашку кофе сделать).
Готовое яйцо выкладываем на тарелку при помощи столовой ложки. Соль добавляем по вкусу. Дополняем на свой вкус, можно просто добавить капельку майонеза. Завтрак готов, приятного аппетита!
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
7
6
0
86
всего в блюде:
7
6
0
86
всего в 1 порции:
7
6
0
86
всего в 100 граммах:
13
11
0
156
