Вегетарианская паста за 15 минут рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: строго

Кухня: Итальянская

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Вторые блюда

Калорийность: 103 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 16г

Ингредиенты для вегетарианской пасты за 15 минут на 4 порции :

Рецепт приготовления вегетарианской пасты за 15 минут по шагам

Шаг 1
Вегетарианская паста за 15 минут рецепт с фото 1-го шага
Как приготовить вкусный ужин, не потратив на готовку и стояние у плиты целый час, а то и больше? Приготовить вегетарианскую пасту на сковороде! Казалось бы, набор продуктов для этого рецепта совершенно обычный, повседневный, а итоговое блюдо получает необычайно ароматным и вкусным. И это всего лишь за 15 минут! Признаюсь, что об этом рецепте я узнала совсем недавно, но с тех пор готовлю вегетарианские спагетти только так. Для приготовления нам потребуется: спагетти, помидор, томатная паста, лук, чеснок, соль, перец, сухой базилик, овощная приправа, постное масло (лучше оливковое, но подойдет любое), вода. Берем глубокую сковороду с толстым дном. Кладем в нее спагетти, томатную пасту, порезанный лук, помидор и чеснок. Добавляем соль с перцем, овощную приправу, масло и базилик.
Шаг 2
Вегетарианская паста за 15 минут рецепт с фото 2-го шага
Заливаем содержимое сковороды водой (берите кипяток). Закрываем крышкой и ставим на огонь.
Шаг 3
Вегетарианская паста за 15 минут рецепт с фото 3-го шага
В процессе приготовления вода постепенно выкипит. Периодически перемешивайте блюдо, чтобы спагетти не слиплись.
Шаг 4
Вегетарианская паста за 15 минут рецепт с фото 4-го шага
Паста получается очень вкусной. Этот вкус достигается за счет способа приготовления, ведь вода, в которой готовятся макаронные изделия, не сливается со всеми веществами, которые перешли в нее из макарон. Остается, как говорится, самый «цинус». Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Спагетти
28
4
171
833
Вода
0
0
0
0
Помидор
1
0
8
40
Томатная паста
0
0
2
10
Лук репчатый
1
0
3
15
Чеснок
1
0
7
34
Базилик сушеный
0
0
1
5
Растительное масло
0
34
0
306
Пищевая соль
0
0
0
0
Перец черный молотый
0
0
0
1
Овощная приправа
1
0
2
12
всего в блюде:
32
38
194
1256
всего в 1 порции:
8
10
49
314
всего в 100 граммах:
3
3
16
103

автор рецепта:

дата публикации: 26.11.2014

просмотров: 8692

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...