Вегетарианские оладьи на йогурте рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: лакто

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 8 порций

Тип блюда: Выпечка

Калорийность: 173 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы: 33г

Ингредиенты для вегетарианских оладьев на йогурте на 8 порций :

Рецепт приготовления вегетарианских оладьев на йогурте по шагам

Шаг 1
Вегетарианские оладьи на йогурте рецепт с фото 1-го шага
Быстрый рецепт оладий без яиц - обычных и шоколадных. Итак, продукты, которые понадобятся для приготовления.
Шаг 2
Вегетарианские оладьи на йогурте рецепт с фото 2-го шага
Миксером смешать йогурт (который можно заменить кефиром, ряженкой или другим молочным продуктом) с мукой, разрыхлителем и солью. Сахар не понадобятся, так как используемый йогурт сладкий.
Шаг 3
Вегетарианские оладьи на йогурте рецепт с фото 3-го шага
Вымыть изюм (если нужно), мелко нарезать. Добавить в тесто.
Шаг 4
Вегетарианские оладьи на йогурте рецепт с фото 4-го шага
Часть теста смешать с какао.
Шаг 5
Вегетарианские оладьи на йогурте рецепт с фото 5-го шага
Обжарить оладьи с двух сторон на раскаленной сковороде, огонь лучше средний (на электрической плите - отметка 6). Можно готовить под крышкой, тогда оладьи будут мягче. На фото - шоколадные оладьи.
Шаг 6
Вегетарианские оладьи на йогурте рецепт с фото 6-го шага
Вот и всё, вкусный завтрак готов. Перед подачей посыпать сахарной пудрой, подавать с вареньем. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Йогурт
29
11
41
399
Мука пшеничная высшего сорта
49
6
315
1503
Разрыхлитель теста
0
0
2
8
Поваренная соль
0
0
0
0
Изюм
3
1
66
264
Какао-порошок
6
4
3
72
всего в блюде:
87
22
427
2246
всего в 1 порции:
11
3
53
281
всего в 100 граммах:
7
2
33
173

автор рецепта:

дата публикации: 09.05.2013

просмотров: 3082

Комментарии и отзывы к рецепту

vk_29781255 09.05.2013
это совершенно не вегетарианские олади!!!!! вегетарианцы не употребляют животных белков!!! это абсурд!!
so_Liza 09.05.2013
Если бы Вы реально были "в теме" вегетарианства, Вы бы не устраивали такой хай сейчас. Животные белки не употребляют ВЕГАНЫ, а это две большие разницы :)
Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5035 рецептов
Авторская — 1637 рецептов
Русская — 831 рецепт
Украинская — 630 рецептов
Европейская — 551 рецепт

Полный список...