Вегетарианский суп с нори рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: строго
Кухня: Не принадлежит
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Первые блюда
Ингредиенты для вегетарианского супа с нори на 4 порции :
Рецепт приготовления вегетарианского супа с нори по шагам
По запаху и вкусу суп похож на рыбный, при этом готовится он без рыбы. Нори, за счет которых достигается рыбный эффект, можно заменить на ламинарию, пшено на привычный рис. Небольшую морковь чистим, режем кубиком и обжариваем на масле в кастрюльке, которой будем готовить суп.
Как суп покипит, нори немного обварятся, выключаем плиту и убираем суп с огня. Добавляем зелень, суп готов.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Вода
0
0
0
0
Морковь
1
0
5
26
Картофель
2
0
16
77
Пшенная крупа
6
2
33
171
Водоросль нори
1
0
1
10
Лук зеленый
0
0
1
6
Поваренная соль
0
0
0
0
Подсолнечное масло
0
17
0
153
всего в блюде:
10
19
56
443
всего в 1 порции:
3
5
14
111
всего в 100 граммах:
1
1
3
25