Весенний салат со сметаной рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: лакто

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 35 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для весеннего салата со сметаной на 2 порции :

Рецепт приготовления весеннего салата со сметаной по шагам

Шаг 1
Весенний салат со сметаной рецепт с фото 1-го шага
Предлагаю вам рецепт весеннего салата со сметаной. За счет добавления молодой капусты, салатик получается очень нежным и сочным. Подготовим все необходимые продукты.
Шаг 2
Весенний салат со сметаной рецепт с фото 2-го шага
Огурец нужно помыть и порезать небольшими кусочками.
Шаг 3
Весенний салат со сметаной рецепт с фото 3-го шага
Редис моем, отрезаем «хвостики» и режем так же, как огурец.
Шаг 4
Весенний салат со сметаной рецепт с фото 4-го шага
Капусту мелко шинкуем.
Шаг 5
Весенний салат со сметаной рецепт с фото 5-го шага
Половинку репчатого лука нужно порезать как можно мельче.
Шаг 6
Весенний салат со сметаной рецепт с фото 6-го шага
Режем зелень, у меня это укроп.
Шаг 7
Весенний салат со сметаной рецепт с фото 7-го шага
Берем миску и складываем туда все порезанные овощи, солим по вкусу, добавляем немного черного перца, кладем сметану и все хорошо перемешиваем.
Шаг 8
Весенний салат со сметаной рецепт с фото 8-го шага
Наш свежий весенний салат готов. Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Огурец
1
0
3
17
Редис
1
0
3
20
Капуста
14
1
35
210
Лук репчатый
1
0
3
15
Сметана
1
10
2
103
Укроп
0
0
1
4
всего в блюде:
18
11
47
369
всего в 1 порции:
9
6
24
185
всего в 100 граммах:
2
1
4
35

автор рецепта:

дата публикации: 22.05.2015

просмотров: 3803

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...