Весенний салат со сметаной рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 15 минут
Вегетарианство: лакто
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для весеннего салата со сметаной на 2 порции :
Рецепт приготовления весеннего салата со сметаной по шагам
Предлагаю вам рецепт весеннего салата со сметаной. За счет добавления молодой капусты, салатик получается очень нежным и сочным. Подготовим все необходимые продукты.
Берем миску и складываем туда все порезанные овощи, солим по вкусу, добавляем немного черного перца, кладем сметану и все хорошо перемешиваем.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Огурец
1
0
3
17
Редис
1
0
3
20
Капуста
14
1
35
210
Лук репчатый
1
0
3
15
Сметана
1
10
2
103
Укроп
0
0
1
4
всего в блюде:
18
11
47
369
всего в 1 порции:
9
6
24
185
всего в 100 граммах:
2
1
4
35