Вишневый смузи рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 3 порции

Тип блюда: Десерты

Калорийность: 49 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для вишневого смузи на 3 порции :

Рецепт приготовления вишневого смузи по шагам

Шаг 1
Вишневый смузи рецепт с фото 1-го шага
Начался сезон яркой, спелой сочной вишни. Она хороша и сама по себе, и в пирогах, салатах и прочих вкусностях. Ну а в жару предлагаю, очень простой в приготовлении, вишневый смузи. Для этого нам понадобится: вишня, айран или кефир, и ванильный сахар.
Шаг 2
Вишневый смузи рецепт с фото 2-го шага
Для начала необходимо тщательно помыть вишню и удалить косточки. Вишню перекручиваем в блендере. Смузи получится с мякотью. Так как вишня кислая, в получившуюся кашицу можно добавить немного сахара по вкусу.
Шаг 3
Вишневый смузи рецепт с фото 3-го шага
В айран (или кефир) добавляем одну столовую ложку ванильного сахара, можно и больше. Тщательно взбиваем миксером.
Шаг 4
Вишневый смузи рецепт с фото 4-го шага
Соединяем вишневое пюре и взбитый айран. Хорошо перемешиваем до однородной массы. Можно ложкой, можно миксером, если посуда ваша позволяет.
Шаг 5
Вишневый смузи рецепт с фото 5-го шага
Вот такой пятнистый вишневый смузи получился! Очень вкусный ароматный десерт!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Айран
4
6
6
96
Вишня
2
1
32
156
Сахар ванильный
0
0
24
103
всего в блюде:
6
7
62
355
всего в 1 порции:
2
2
21
118
всего в 100 граммах:
1
1
9
49

автор рецепта:

дата публикации: 19.06.2015

просмотров: 4008

Домашняя — 4997 рецептов
Авторская — 1633 рецепта
Русская — 846 рецептов
Украинская — 607 рецептов
Европейская — 552 рецепта

Полный список...