Холодный суп на йогурте с дайконом рецепт с фото

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 5 порций

Тип блюда: Первые блюда

Калорийность: 55 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Ингредиенты для холодного супа на йогурте с дайконом на 5 порций :

Рецепт приготовления холодного супа на йогурте с дайконом по шагам

Шаг 1
Холодный суп на йогурте с дайконом рецепт с фото 1-го шага
Дайкон имеет более распространенное название «Японская редька». Несмотря на название, этот продукт имеет исконно европейское происхождение и в свое время был вывезен японцами из Средиземноморья. Только после того, как жители страны восходящего солнца стали говорить о пользе корнеплода, дайкон распространился по всему миру под своим более привычным названием. Предлагаю вашему вниманию холодный освежающий суп с дайконом: дайкон нарезать мелкой соломкой.
Шаг 2
Холодный суп на йогурте с дайконом рецепт с фото 2-го шага
Зелень укропа и чеснок изрубить.
Шаг 3
Холодный суп на йогурте с дайконом рецепт с фото 3-го шага
Яйца отварить вкрутую и нарезать в произвольной форме.
Шаг 4
Холодный суп на йогурте с дайконом рецепт с фото 4-го шага
Возьмем йогурт натуральный можно развести водой,но это на Ваш вкус.
Шаг 5
Холодный суп на йогурте с дайконом рецепт с фото 5-го шага
Огурцы нарезать мелкой соломкой. Собираем наше блюдо: В тарелочку с йогуртом кладем огурчики,дайкон,яички,укроп,чеснок можно немного приправит солью.Наше блюдо готово!Поставить в холодильник на 1 час.при подаче украсит укропом и половинкой яйца!Приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Йогурт натуральный
50
32
35
680
Укроп
1
0
2
10
Чеснок
1
0
7
34
Огурец
3
0
9
50
Дайкон
6
0
21
105
Куриное яйцо
21
19
1
259
всего в блюде:
82
51
75
1138
всего в 1 порции:
16
10
15
228
всего в 100 граммах:
4
2
4
55

автор рецепта:

дата публикации: 05.06.2013

просмотров: 3134

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5502 рецепта
Авторская — 1760 рецептов
Русская — 885 рецептов
Украинская — 684 рецепта
Европейская — 590 рецептов

Полный список...