Яично сырный салат рецепт с фото
Сложность приготовления: Средне
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Домашняя
Кол-во порций: 2 порции
Тип блюда: Салаты
Ингредиенты для яично сырного салата на 2 порции :
Рецепт приготовления яично сырного салата по шагам
Зачастую не трудные и незатейливые блюда очень вкусны. Особенно, когда немного времени, а хочется побыстрее да и повкуснее, выручит такой салатик-закуска всегда. Он хорош как и самостоятельное блюдо, так как сытный, и так же очень вкусный как паштет - намазать на хлебушек, так и в дополнение к запеченному картофелю.
Вообщем,приступим к приготовлению салата.
Для этого нам нужно отварить куриные яйца.
Далее немного остужаем их и очищаем.
Трем куриные яйца на крупной терке
Далее сыр трем также на крупной терке, у меня был российский 51 % жирности, количество сыра зависит от Вас. На любителя.
Через пресс, с помощью чеснокодавки выдавливаем чеснок.
Отправляем сыр и чеснок к натертым яйцам
По вкусу заправляем все майонезом. Добавляйте на своё усмотрение. У меня примерно три столовых ложки ушло.
Хорошо перемешать.
Украшаем по желанию.
Я немного добавила зелени, и посыпала парой кубиков сухариков.
Приятного аппетита.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
28
25
2
345
Майонез
2
50
3
470
Петрушка
1
0
2
10
Чеснок
6
0
28
137
Сыр российский
23
30
0
364
всего в блюде:
60
105
35
1326
всего в 1 порции:
30
53
18
663
всего в 100 граммах:
12
21
7
262
