Яично сырный салат рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Домашняя

Кол-во порций: 2 порции

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 262 кКал

Белки: 12г / Жиры: 21г / Углеводы:

Ингредиенты для яично сырного салата на 2 порции :

Рецепт приготовления яично сырного салата по шагам

Шаг 1
Яично сырный салат рецепт с фото 1-го шага
Зачастую не трудные и незатейливые блюда очень вкусны. Особенно, когда немного времени, а хочется побыстрее да и повкуснее, выручит такой салатик-закуска всегда. Он хорош как и самостоятельное блюдо, так как сытный, и так же очень вкусный как паштет - намазать на хлебушек, так и в дополнение к запеченному картофелю. Вообщем,приступим к приготовлению салата. Для этого нам нужно отварить куриные яйца. Далее немного остужаем их и очищаем. Трем куриные яйца на крупной терке
Шаг 2
Яично сырный салат рецепт с фото 2-го шага
Далее сыр трем также на крупной терке, у меня был российский 51 % жирности, количество сыра зависит от Вас. На любителя. Через пресс, с помощью чеснокодавки выдавливаем чеснок. Отправляем сыр и чеснок к натертым яйцам
Шаг 3
Яично сырный салат рецепт с фото 3-го шага
По вкусу заправляем все майонезом. Добавляйте на своё усмотрение. У меня примерно три столовых ложки ушло. Хорошо перемешать.
Шаг 4
Яично сырный салат рецепт с фото 4-го шага
Украшаем по желанию. Я немного добавила зелени, и посыпала парой кубиков сухариков. Приятного аппетита.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Куриное яйцо
28
25
2
345
Майонез
2
50
3
470
Петрушка
1
0
2
10
Чеснок
6
0
28
137
Сыр российский
23
30
0
364
всего в блюде:
60
105
35
1326
всего в 1 порции:
30
53
18
663
всего в 100 граммах:
12
21
7
262

автор рецепта:

дата публикации: 18.07.2013

просмотров: 6667

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Имя*
Email
Комментарий*
Домашняя — 5486 рецептов
Авторская — 1763 рецепта
Русская — 885 рецептов
Украинская — 676 рецептов
Европейская — 592 рецепта

Полный список...