Замороженная цветная капуста рецепт с фото
Сложность приготовления: Легко
Время приготовления: до 30 минут
Вегетарианство: нет
Кухня: Авторская
Кол-во порций: 4 порции
Тип блюда: Консервирование
Ингредиенты для замороженной цветной капусты на 4 порции :
Рецепт приготовления замороженной цветной капусты по шагам
Последнее время очень модно стало готовить различные супы и вторые блюда с использование такого ингредиента как цветная капуста, поэтому я Вам предлагаю приготовить вот такую простую заготовку на зиму, и не только ведь цветная капуста даже при правильном хранении в холодильники и соответственном температурном режиме может быть пригодна не более недели. Замороженная же может быть пригодна к употреблению более года.
Итак, для начала промойте тщательно под проточной водой цветную капусту.
Выкладываем соцветия на специальную полку для быстрого замораживания. Или же можете воспользоватся обыкновенным пластиковым разносом или доской для нарезки овощей, разместив ее в морозильной камере Вашего холодильника. Раскладываем соцветия так, чтобы они не соприкасались друг с другом.
Анализ блюда на основе ингредиентов
продукт
белки
жиры
углев.
кКал
Капуста цветная
25
3
42
300
всего в блюде:
25
3
42
300
всего в 1 порции:
6
1
11
75
всего в 100 граммах:
3
0
4
30
